O projekcie
Dlaczego BiedroDiet
Bo dieta zaczyna się od listy zakupów. A lista zakupów — od jednego sklepu, nie od trzech.
Problem
„Zdrowo? Tak. Ale gdzie to kupię?"
Większość planów dietetycznych układa posiłki w oderwaniu od sklepu, w którym faktycznie robisz zakupy.
Efekt: jadłospis z bloga, osobna aplikacja do liczenia kalorii i lista zakupów rozbita na trzy sklepy. Quinoa w jednym, awokado w drugim, reszta „gdzie się da".
Plan nie pada dlatego, że jest zły dietetycznie. Pada dlatego, że codzienne decyzje zakupowe pożerają więcej energii niż samo gotowanie.
BiedroDiet odwraca kolejność: zaczyna od zakupów. Jeden sklep, jeden plan, jedna lista — policzona z tych samych danych co posiłki, więc plan i koszyk nigdy się nie rozjeżdżają.
- 925
- dań w banku
- 290
- cen z Biedronki
- 1
- sklep, jedna wizyta
- 0 zł
- w wersji beta
Idea
Jeden sklep. Trzy warianty. Zero zgadywania.
Cztery zasady, na których stoi cały generator — od banku dań po minima bezpieczeństwa.
- 01
Jeden sklep
Cały plan z produktów dostępnych w Biedronce — 925 dań z aktualnego, kuratorowanego banku. Bez przeskakiwania po Auchan i Lidlu. Jedna wizyta tygodniowo.
- 02
Trzy warianty cenowe
Te same posiłki i te same makra — w trzech wariantach kosztu zakupów: Premium, Zoptymalizowana, Ekonomiczna. Dobierasz koszyk pod budżet, nie pod kompromis dietetyczny. (już wkrótce)
- 03
Zero zgadywania
Plan układa deterministyczny solver — dobiera posiłki i gramatury pod Twój cel, dietę i alergeny. Makra liczone ze składników, nie z obietnic. Samo generowanie planu jest w pełni deterministyczne — bez losowości i bez halucynacji.
- 04
Pod Ciebie, nie pod szablon
Cel żywieniowy to Twój parametr — redukcja, utrzymanie, masa czy wsparcie zdrowotne. Obciążenia (insulinooporność, terapia GLP-1, Hashimoto) wchodzą jako ograniczenia planu. Minima bezpieczeństwa 1200 / 1500 kcal zaszyte w kodzie.
W wersji beta
0 zł
Generowanie planu, lista zakupów z cenami i warianty kosztowe (wkrótce) — bez karty kredytowej.
Co dajesz w zamian
Cierpliwość przy błędach i szczery feedback.
BiedroDiet jest w okresie testowym. W zamian za darmowy dostęp prosimy o wyrozumiałość i uwagi, które pomagają dopracować produkt.
Jak liczymy
Plan układa deterministyczny solver — nie model AI.
- Makra ze składników. Kalorie i makroskładniki liczone z gramatur produktów, z jednego źródła danych — nie z obietnic.
- Powtarzalny wynik. Ten sam profil daje ten sam plan. Bez losowości, bez halucynacji.
- Zaszyte minima. Bezpieczeństwo kaloryczne 1200 kcal dla kobiet / 1500 kcal dla mężczyzn — w kodzie generatora.
- Lista = plan. Koszyk policzony z tych samych danych co posiłki, więc nigdy się nie rozjeżdżają.
- Czat to osobna, opcjonalna warstwa. Sam plan generujemy bez AI. Jeśli chcesz coś zmienić rozmową, opcjonalny czat proponuje podmianę posiłku — a ten sam deterministyczny walidator sprawdza ją pod kątem makr, alergenów i diety, zanim ją zastosujesz.
Twórca
Michał Majer · ID4 CREATIVE LTD
BiedroDiet to projekt ID4 CREATIVE LTD (Londyn, UK Company Number 15444921). Stoi za nim Michał (Fin) Majer — developer i konsultant marketingu cyfrowego z ponad 10-letnim doświadczeniem w budowaniu narzędzi dla e-commerce i wellness.
Za każdym razem przy projektach dietetycznych wracał ten sam problem: narzędzia gubią się między aspiracją a zakupami. BiedroDiet jest prywatną odpowiedzią na ten paradoks — projektem, w którym dane o daniach, makrach i cenach pochodzą z jednego, spójnego źródła.
Masz pytanie albo pomysł? Napisz: kontakt.
Konsultacja dietetyczna
Wytyczne, nie ordynacja
Plany opierają się na ogólnodostępnych wytycznych żywieniowych, a walidatory makroskładników i bezpieczeństwa kalorycznego (minima 1200 kcal dla kobiet / 1500 kcal dla mężczyzn) są zaszyte w kodzie generatora.
BiedroDiet nie zastępuje konsultacji z lekarzem ani dietetykiem klinicznym. Przy obciążeniach zdrowotnych — w szczególności cukrzycy, insulinooporności, terapii GLP-1 (Mounjaro, Ozempic), ciąży, karmieniu lub zaburzeniach odżywiania — przed wdrożeniem planu wymagana jest konsultacja medyczna.
Beta — bezpłatnie
Wygeneruj pierwszy plan w 90 sekund.
Bez karty kredytowej. Plan na 7 dni i lista zakupów z cenami — gotowe od pierwszego planu; warianty kosztowe wkrótce.